每天上班都3餐在外，偶爾還沒關係，長期吃久了肯定傷身體。外面的食物可能很油，調味料或味素也是加一堆，所以吃起來才如此可口下飯。要小編每天都這樣吃不可能，除非我想當木乃伊。另外，上班一整天都很累了，回家還要花很長時間做菜真的很麻煩，所以小編今天要特別推薦大家幾款能夠快速煮出好料理的祕密武器。不過祕密武器也依據時間烹調長短而有分level唷，總共有3種類型：30分鐘，20分鐘，10分鐘快速料理。

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30分鐘快速料理祕密武器：

      

    

鑄鐵平底燒烤盤，size足以讓你烤一條魚都沒問題，簡單烹調不黏鍋！

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20分鐘快速料理祕密武器：

    

摩洛哥陶瓷土鍋，除了外型的特別設計外，在烹調過程中能夠完全保留食物原味及精華。

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10分鐘快速料理祕密武器：

    

溫泉蛋快速悶煮鍋，健康美味早餐10分鐘上桌！

 

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